Perut anda berasa begah dan berasa susah buang air besar? Bisa jadi, kondisi tersebut disebabkan karena anda kurang minum air putih dan kurang asupan serat dari buah dan sayuran. Salah satu solusinya tentunya dengan mengkonsumsi buah dan sayur. Nah, kali ini Cafe Nestcology Semarang berbagi oplosan wortel, buah dan juice buat anda. Silakan dicoba resep yang diberi label resep deep red ala Nestcology ini.
Bahan :- 3 buah wortel
- 3 buah cherry
- 60 gr jeruk sunkish
- 90 ml orange juice
- 90 ml cranberry juice
- 20 ml lime juice
Cara membuat :
- Tumbuk wortel dan cherry, tambahkan sedikit gula.
- Masukkan keduanya dalam wadah shaker. Tambahkan orange juice, caranberry juice dan lime juice.
- Shake campuran sayur dan buah serta juice itu. Tambahkan es hingga semua bahan tercampur.
- Sajikan selagi segar.
Tribun Jateng, 24 Juli 2016
EmoticonEmoticon